PIKIRAN RAKYAT – Diet bebas gluten tidak berarti tak boleh mengonsumsi makanan berbahan dasar tepung.
Anda hanya perlu menggunakan alternatif tepung bebas gluten seperti tepung almond, soba, dan yang lainnya.
Menurut artikel Healthline yang dikutip Pikiran-Rakyat.com, berikut ini merupakan resep sarapan bebas gluten yang harus Anda coba.
Baca Juga: NASA Buka Lowongan Astronot Generasi Baru, Gajinya Sampai Rp 2 Miliar
1. Pancake Oat Pisang
Pancake merupakan sarapan favorit bagi sebagian orang, Anda tidak perlu merasa tersisih jika melakukan diet bebas gluten.
Versi bebas gluten ini sama baiknya dengan resep yang bias digunakan.
2. Apel Rebus
Makanan lezat untuk pagi hari yang dingin yaitu dengan mengonsumsi apel rebus dan blueberry dengan segenggam granola untuk sarapan berserat kaya nutrisi.