PIKIRAN RAKYAT – Kopi merupakan salah satu minuman yang paling banyak digemari baik oleh wanita, pria, anak remaja, dan para orang tua.
Berkat tingginya tingkat antioksidan dan nutrisi yang bermanfaat, kopi dianggap sehat untuk dikonsumsi.
Menurut sains, kopi memiliki beberapa manfaat yang telah diteliti, berikut adalah manfaat kesehatan yang dapat Anda rasakan dari meminum kopi sebagaimana dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Healthline.
Baca Juga: Kabar Duka, Ibunda Baim Wong Meninggal Dunia
1. Meningkatkan Kinerja Fisik Secara Drastis
Kafein dapat meningkatkan kadar adrenalin dan melepaskan asam lemak Anda. Hal ini juga mengarah pada peningkatan signifikan dalam kinerja fisik.
2. Membantu Anda Hidup Lebih Lama
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa peminum kopi hidup lebih lama dan memiliki risiko kematian dini yang lebih rendah.
Baca Juga: Asteroid akan Dekati Bumi di Pertengahan April 2020 tepat pada Bulan Ramadan