PIKIRAN RAKYAT - Pandemi virus corona membuat semua masyarakat untuk mengisolasi diri mereka di dalam rumah.
Kebanyakan orang mungkin merasa bingung ketika sudah beberapa minggu berada di rumah.
Ada beberapa tips dari petugas Lembaga Antariksa AS (NASA) untuk bertahan selama isolasi diri virus corona, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Metro.
Baca Juga: PSBB, Polisi Diminta Kedepankan Tindakan Humanis untuk Tertibkan Warga
1. Buat Dua Jenis Jadwal
Cobalah sebisa mungkin untuk merencanakan kegiatan Anda untuk hari berikutnya setiap malam.
Sebelum melakukan itu butuh dua menit untuk bernapas perlahan dan buat daftar jadwal yang telah dicapai hari ini.
Baca Juga: Saat PSBB, Komisi III DPR Minta Polisi Lebih Humanis dan Profesional Tertibkan Warga
2. Tulis Daftar Tugas