PIKIRAN RAKYAT – Ketika berbicara tentang melawan virus corona, olahraga adalah obat pencegahannya, menurut sebuah penelitian baru.
Olahraga kardiovaskular yang teratur dapat membantu melindungi pasien virus corona di masa depan dari pengembangan komplikasi parah dan penyebab utama kematian yang dikenal sebagai sindrom gangguan pernapasan akut.
Hal ini dikemukakan penelitian dari Zhen Yan dari Fakultas Kedokteran Universitas Virginia. Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Nypost.
Baca Juga: Vebby Palwinta Resmi Menikah dengan Pria Keturunan Arab
Zhen merupakan direktur Pusat Penelitian Otot Kerangka di UVA Robert M. Berne cardiovascular Research Center, merekomendasikan 30 menit olahraga kardiovaskular setiap hari untuk membantu menangkal penyakit pernapasan.
“Kita tidak bisa hidup dalam isolasi selamanya, olahraga teratur memiliki manfaat kesehatan yang jauh lebih banyak daripada yang kita tahu,” kata Zhen.
Perlindungan terhadap kondisi penyakit pernapasan parah melalui olahraga ini hanya satu dari sekian banyaknya contoh.
Baca Juga: Studi Tes Antibodi Menunjukkan Tingkat Virus Corona Jauh Lebih Tinggi dari Sebelumnya
Manusia secara alami menghasilkan antioksidan yang dikenal sebagai ‘ekstraseluler superoksida dismutase’ (EcSOD) dan berolahraga dapat meningkatkan produksinya.