PIKIRAN RAKYAT - Setiap hari kita melakukan hal-hal tertentu secara sadar atau tidak sadar dapat berimbas pada kesehatan.
Kegiatan sehari-hari yang kita lakukan ternyata bisa saja menimbulkan risiko kesehatan yang cukup membahayakan tubuh.
Oleh karena itu penting untuk menghindari beberapa kegiatan ternyata dapat membahayakan tubuh.
Baca Juga: Istri Kim Jong-un, Ibu Negara Korea Utara yang Misterius Bergelar 'Kamerad Ri Sol-ju'
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Boldsky, simak kebiasaan sehari-hari yang tidak diasadari dapat membahayakan tubuh.
1. Tidur Terlalu Lama atau Terlalu Sebentar
Tidur berlebihan dikaitkan dengan kesehatan jantung yang buruk pada wanita paruh baya, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Heart Association.
Sementara itu, kurang tidur meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung sebesar 48 persen.
Baca Juga: Info Ramadhan 1441 H, Tradisi Unik di Indonesia Perang Meriam Bambu Nyaris Punah