PIKIRAN RAKYAT - Menjaga kesehatan terutama bagi seorang public figure bukan perkara yang mudah jika tanpa diiringi pola hidup sehat.
Berbagai aktivitas yang dilakukan baik di luar ataupun di dalam ruangan mengharuskan semua anggota tubuh bergerak semaksimal mungkin agar bisa tetap menjaga kesehatan.
Hal itu lah yang dilakukan oleh Jennie BLACKPINK. Profesinya sebagai anggota girl band dan model membuatnya harus pandai menjaga kesehatan luar dan dalam.
Melalui sebuah mini vlog, Jennie BLACKPINK membagikan berbagai tips yang biasa ia lakukan agar bisa menjaga kesehatan tubuhnya.
Baca Juga: PBNU Tegaskan Amsori yang Hadir di Deklarasi Majelis Sang Presiden Bukan Lagi Pengurus dan Kader NU
Jennie mengatakan hal utama yang ia lakukan tentunya adalah berolahraga.
Ada pun olahraga yang dipilih Jennie adalah Yoga dan Pilates. Menurutnya, dua olahraga tersebut bukan hanya menyehatkan secara fisik, namun juga secara mental yang diiringi dengan meditasi.
Menjaga pola makan juga jadi poin penting baginya. Selain mengonsumsi makanan rendah karbohidrat, Jennie mengatakan ia rutin minum air putih dan makan buah-buahan.
Selain itu, Jennie juga merekomendasikan alat-alat kesehatan yang praktis yang ia pakai, yang bisa dibawa kemanapun ia pergi.