PIKIRAN RAKYAT – Nyeri punggung (back pain) bisa dialami oleh siapa saja, baik usia muda maupun dewasa.
Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab nyeri punggung salah satunya adalah pola hidup dan aktivitas berat.
Nyeri punggung bagian bawah merupakan salah satu masalah muskuloskeletal yang umum terjadi, kondisi tersebut mempengaruhi otot, tulang, tendon, ligamen, dan saraf.
Sebuah studi yang diterbitkan oleh Annals of Translational Medicine pada tahun 2020 menemukan bahwa nyeri punggung bawah adalah penyebab utama abnormalitas dan kehilangan pekerjaan.
Baca Juga: Kolaborasi dengan Jurig, Braga Fashion Week Siap Tantang Citayam Fashion Week
International Journal of Environmental Research and Public Health pada tahun 2020, mengungkapkan bahwa dampak dari karantina Covid-19 ini telah memperburuk masalah nyeri punggung bagian bawah.
Nyeri punggung bawah bisa menjadi parah, berlangsung beberapa hari hingga beberapa minggu atau kronis.
Dilansir Pikiran-Rakyat.com dari The Healty, penyebab nyeri punggung bawah di sisi kiri atau kanan bisa disebabkan oleh beberapa hal, yaitu sebagai berikut:
1. Keseleo atau Tegang Otot