PIKIRAN RAKYAT - Tekanan darah tinggi saat ini mengintai sebagian besar orang dengan pola makan tidak sehat.
Tekanan darah tinggi merupakan kondisi yang serius. Sebab dapat melemahkan dinding pembuluh darah, sehingga menyebabkan jantung memompa lebih cepat.
Pemompaan jantung yang cepat ini mengakibatkan kerja jantung secara berlebihan, sehingga dapat menyebabkan penyakit jantung.
Selain itu, ada pula risiko penyakit berbahaya lainnya yang mengintai seperti stroke hingga gangguan ginjal.
Maka, seseorang yang menderita tekanan darah tinggi harus memperhatikan makanan yang dikonsumsinya.
Dilansir Pikiran-Rakyat.com dari Love My Family Mag, berikut 10 makanan yang sebisa mungkin dihindari untuk mencegah tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Benarkah Pepaya Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Begini Penjelasan dr. Fery Juliawan
1. Garam