PIKIRAN RAKYAT - Jantung merupakan organ vital yang berperan penting untuk tubuh.
Sebab jantung adalah pemompa darah untuk memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.
Maka dari itu, jantung yang mengalami gangguan juga akan memicu berbagai jenis risiko penyakit jantung.
Baca Juga: 10 Makanan Enak yang 'Haram' Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi, Wajib Dihindari!
Untuk menghindari hal tersebut, maka perhatikanlah makanan yang dikonsumsi.
Dilansir Pikiran-Rakyat.com, berikut 5 makanan yang baik untuk kesehatan jantung:
1. Kubis
Sayur kol atau kubis merupakan sayuran yang baik untuk kesehatan jantung Anda.
Baca Juga: Tak Perlu Pusing Meski Harga Bahan Makanan Meroket, Inilah 5 Tips Menghemat Uang Belanja