PIKIRAN RAKYAT - Kebiasaan buruk yang sepele, tanpa disadari ternyata akan mempercepat proses penuaan dini, salah satunya minum pakai sedotan.
Penuaan dini merupakan kondisi perubahan kulit seiring bertambahnya usia, kulit tampak kendur, berkerut, menipis, dan muncul flek hitam pada wajah sebelum waktunya.
Penuaan dini bisa terjadi ketika manusia menginjak usia 25 tahun, karena proses produksi kolagen akan mulai berkurang.
Kondisi ini bisa terjadi bukan hanya faktor pertambahan usia namun bisa dipicu karena pola hidup yang tidak sehat atau kebiasaan buruk tertentu.
Baca Juga: Nasib Robert Alberts Diujung Tanduk, Persib Masih Terbenam di Dasar Klasemen Liga 1
Apa saja kebiasaan buruk penyebab penuaan dini?
Dilansir Pikiran-Rakyat.com dari kanal YouTube dr. Yunita Ika, berikut lima kebiasaan buruk penyebab penuaan dini.
1. Kurang tidur
Sering begadang, hal itu akan memicu penuaan dini. Manusia itu setidaknya membutuhkan istirahat atau tidur kurang lebih delapan jam.