PIKIRAN RAKYAT – Mengalami yang namanya putus cinta dari pasangan memang bukanlah perkara mudah untuk mengatasi rasa sakit yang ditimbulkan.
Kenangan bersama yang otomatis tertinggal di belakang setelah berbeda jalan, mungkin semuanya akan terasa beda setelah putus cinta.
Bahkan, beberapa pasangan yang telah berpisah berpotensi mengalami depresi.
Baca Juga: Bahagia Bisa Kembali ke Ikatan Cinta, Arya Saloka Ngaku Rindu Amanda Manopo?
Studi menemukan bahwa 26 persen pria dan wanita yang mengalami putus cinta dengan pasangan, cenderung mengalami depresi.
Menurut pakar hubungan, Susan Winter, ketidakhadiran seseorang yang biasanya selalu ada akan membuat hari-hari menjadi tidak efektif.
Dilansir Pikiran-rakyat.com dari laman The Healthy, berikut cara-cara untuk move on dari pasangan pasca putus cinta.
Baca Juga: Pernyataan Wanita yang Mengaku ART Ferdy Sambo Terpatahkan, Polri: Hoaks lah Itu!
1. Jangan melawan kesedihan
Sedih merupakan hal yang normal dirasakan oleh orang-orang yang baru saja kehilangan atau putus cinta.