PIKIRAN RAKYAT – Baru-baru ini artis sekaligus kekasih Thariq Halilintar, Fuji mengaku sempat mengalami mental breakdown. Pengakuan tersebut pertama kali ia ceritakan di kanal YouTube The Shireen.
Fuji mengaku sudah sering mendapatkan hujatan dari netizen, hujatan tersebut datang bertubi-tubi. Hal itulah yang menyebabkan Fuji mengalami mental breakdown.
Lalu apa itu mental breakdown?
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari SehatQ. Mental breakdown adalah kondisi stres berat yang dialami seseorang hingga ia tidak bisa menjalankan fungsi normalnya sebagai manusia.
Baca Juga: AKP Dyah Chandrawati Jalani Sidang Etik Hari Ini, Diduga Tak Profesional dalam Bertugas
Dulu istilah mental breakdown digunakan untuk menggambarkan serangkaian penyakit mental seperti depresi, gangguan kecemasan, dan stres akut. Namun, sekarang istilah ini lebih sering digunakan untuk menggambarkan kondisi seseorang yang sedang merasakan gejala stres secara intens hingga tidak bisa berfungsi dengan baik.
Biasanya seseorang yang terkena mental breakdown akan ditandai dengan kondisi seperti mengalami gejala gangguan kecemasan dan depresi.
Selain itu,merasa tiba-tiba menangis atau terus menerus ingin menangis padahal tidak tahu apa penyebabnya, serta turunnya rasa percaya diri dan merasa dirinya tidak berharga.
Baca Juga: Mabes Polri Sebut Ferdy Sambo Sudah Jalani Tes Kebohongan, Apa Hasilnya?
Kemudian, orang yang mengalami mental breakdown ditandai dengan mengalami insomnia atau bahkan bisa saja tidur dengan durasi yang cukup lama.