PIKIRAN RAKYAT – Kepercayaan diri amat penting dalam mencapai kesuksesan. Tidak percaya diri bisa menghambat seseorang mengeluarkan kemampuan terbaiknya.
Dikutip Pikiran-rakyat.com dari Very Well Mind, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri.
1. Stop Bandingkan Diri dengan Orang Lain
Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2018 menyebutkan bahwa orang yang membandingkan dirinya dengan orang lain akan mengalami kecemburuan. Kecemburuan ini akan memberikan perasaan buruk pada diri sendiri.
Jika kita merasa iri dengan orang lain, hal yang bisa kita lakukan adalah mengingat kelebihan dan pencapaian diri sendiri.
Baca Juga: 5 Tips Tidur Nyenyak, Salah Satunya Perbanyak Paparan Sinar Matahari ke Kamar
2, Berkumpul dengan Orang Berkepribadian Positif
Kita bisa meluangkan waktu kita untuk berpikir apakah teman-teman di sekitar kita adalah teman yang baik atau teman yang toksik. Jika menemukan bahwa diri kita selalu dijatuhkan atau dihakimi oleh teman-teman kita, maka sebaiknya jauhi mereka.
Kita harus memilih teman-teman yang memberikan aura positif. Berkumpul dengan orang-orang yang positif akan membantu kita untuk membangun rasa percaya diri.
3. Bersikap Baik kepada Diri Sendiri