PIKIRAN RAKYAT - Mengetahui fakta bahwa pasangan selingkuh tentu sangat menyakitkan. Pasalnya, tak akan ada yang menyangka jika komitmen bersama ternyata bisa hancur begitu saja.
Rasa marah, murka hingga kecewa tentu adalah perasaan yang berkecamuk di dalam hati. Selain itu, sulit memahami mengapa pasangan bisa tega berselingkuh.
Kendati demikian, penting untuk menghadapi apa yang dilakukan pasangan dengan lapang lada.
Jika tidak, maka kamu akan terus merasa sakit hati dan sulit untuk menerima kenyataan.
Baca Juga: Cegah Stunting, Remaja Diimbau Jalani Pola Hidup Sehat dan Hindari Pernikahan Dini
Dihimpun Pikiran-Rakyat.com, berikut 7 tips yang bisa dilakukan untuk menenangkan hati dan pikiran usai mengetahui pasanganmu selingkuh:
1. Tenangkan pikiran
Tenangkan pikiran jangan langsung meledak di depannya, Hal pertama yang ingin dan akan kamu lakukan adalah menangis.
Hal itu boleh kamu lakukan sebagai bentuk pelepas stres. Tapi pastikan jangan melakukan hal itu di depan pasangan.