PIKIRAN RAKYAT- Sayuran memang kaya akan nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh.
Salah satu sayuran yang memiliki nutrisi dan vitamin yang baik yaitu wortel.
Berikut manfaat wortel yang baik untuk kesehatan, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui The Healthy.
Baca Juga: Jadi Saksi Pembobolan Kartu Kredit, Boy William Akui Akan Lebih Berhati-hati Terima Endorse
1. Mungarangi Risiko Kanker
Sebuah penelitian di American Journal of Cancer Research menemukan bahwa alphacarotene dan bioflavonoid dalam wortel telah dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih rendah , terutama kanker paru-paru.
2. Melindungi dari Masalah Penglihatan
Wortel tidak akan menyembuhkan masalah penglihatan yang sudah ada sebelumnya, tetapi mereka dapat melindungi terhadap masalah penglihatan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin A.
Baca Juga: Efek Budi Daya Lobster Dilarang Susi Pudjiastuti, Rokhmin Dahuri: Setiap Tahun Rugi Rp2-3 Triliun