PIKIRAN RAKYAT- Sakit kepala menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling umum namun mengganggu, dengan lebih dari 50 persen populasi orang dewasa di dunia mengidapnya.
Mengidap sakit kepala bisa disebabkan beberapa alasan, mulai dari masalah kesehatan hingga gaya hidup.
Alasan utama sakit kepala parah itu adalah migrain, ketegangan tinggi dan tingkat stres serta kurang tidur.
Baca Juga: Dijodohkan dengan Dul Jaelani, Amanda Caesa Beberkan Perlakuan Putra Bungsu Maia Estianty
Orang-orang yang tegang di tempat kerja dan mengalami tekanan mental yang luar biasa menderita jenis sakit kepala primer ini.
Berikut beberapa alasan di balik sakit kepala yang terus menerus, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Boldsky.
1. Kurang dan Terlalu Banyak Tidur
Studi menunjukkan bahwa kurang tidur meningkatkan produksi protein dalam tubuh yang menyebabkan nyeri kronis, yang mengurangi kemampuan tubuh untuk meredakan nyeri (menurunkan ambang nyeri tubuh) dan dapat memicu migrain intens dan sakit kepala tegang.
Baca Juga: Pengamat Sambut Baik Rencana Kemenhub Memindahkan Kembali Penerbangan dari Kertajati ke Bandung