PIKIRAN RAKYAT - Sakit kepala memang sering dialami oleh banyak orang karena beberapa faktor.
Namun hal ini biasanya diobati atau memakan obat sakit kepala yaitu ibuprofen, paracetamol, atau acetaminophen.
Tetapi sakit kepala bisa diatasti dengan cara sederhana tanpa meminum obat. Hal ini akan berguna bagi orang yang tidak menyukai minum obat.
Baca Juga: Inggris Larang Anak-anak Pakai Masker, Peraturan Pemerintah Ditetapkan Hari Ini
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline, simak 5 cara mudah untuk hilangkan sakit kepala.
1. Terapi Pijat
Terkadang sakit kepala diakibatkan oleh ketegangan pada tubuh pada bagian atas karena ketegangan otot akibat postur yang buruk atau latihan rutin yang terlalu keras.
Baca Juga: Ramai Tagar #SarriOut usai Juventus Gagal Kunci Scudetto, Sarri Jelaskan Sebab Kekalahan
Terapi pijat mungkin dapat mengurangi rasa sakit serta meredakan ketegangan otot yang menyebabkan sakit kepala.