PIKIRAN RAKYAT - Nutrisi sangat penting bagi tubuh setiap orang, mulai dari bayi, anak-anak, remaja, dewasa hingga kalangan lanjut usia. Orangtua yang berada di rentang umur 50-65 tahun, membutuhkan nutrisi khusus untuk tubuh mereka seperti menjaga kekuatan tulang, menjaga kadar gula, dan lainnya.
Susu menjadi alternatif untuk memenuhi nutrisi lansia agar tubuh tetap sehat dan bugar. Berikut rekomendasi susu khusus untuk lansia yang bisa memenuhi nutrisi mereka.
1. Anlene Gold
Susu ini dibuat dengan serat pangan yang memiliki protein tinggi untuk menjaga kadar kolesterol dan juga kalium untuk menjaga tekanan darah. Tak hanya itu, Anlene Gold 5X Original ini tidak memiliki tambahan gula, yang berguna untuk menjaga kadar gula darah lansia.
Anlene Gold ini juga bisa membantu untuk menjaga kesehatan tulang, otot, dan sendi agar tetap fit karena mengandung kalsium tinggi, kolagen dan vitamin A, B, C, D, E, magnesium, serta zinc.
Baca Juga: 5 Penyakit Akibat Minum Susu Berlebihan, Salah Satunya Batu Ginjal
2. Tropicana Slim Skim Milk
Susu ini bisa dikonsumsi oleh lansia karena tanpa lemak dan bebas gula. Tropicana Slim Skim Milk bebas lemak baik untuk cegah kegemukan serta memabntu menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.
Tropicana Slim Skim Milk juga bebas gula, tinggi kalsium yang berguna untuk tulang sehat dan kuat. Tak hanya itu, susu ini juga kaya akan vitamin dan mineral serta diperkaya fitosterol dan serat inulin yang terbukti dapat menurunkan kolesterol, mendukung kesehatan jantung, dan menurunkan risiko diabetes.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Susu Rendah Lemak, Cocok untuk Diet dan Turunkan Berat Badan
3. Diabetasol Vanila
Susu ini memiliki nilai gizi yang lengkap dan seimbang sehingga bisa digunakan sebagai pengganti makan utama dan mempermudah perhitungan kalori harian dan pengaturan pola makan.
Diabetasol Vanila mengandung Vita Digest Pro yang merupakan Kombinasi karbohidrat lepas lambat, dilengkapi dengan vitamin B dan magnesium untuk membantu mengubah karbohidrat menjadi energi dan membantu menurunkan kadar gula darah.