PIKIRAN RAKYAT – Bagi penderita asma yang parah, pengobatan rutin memang harus dilakukan untuk bisa meredakan gangguan pernapasan ini.
Namun ternyata ada juga pengobatan alami yang dapat Anda lakukan yang bisa membantu meredakan penyakit asma.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini beberapa pengobatan alami untuk meredakan asma.
Baca Juga: Tingkatkan Kualitas hingga Nyaris Sempurna, The Witcher 3: Wild Hunt Hadir di PS5 dan Xbox Series X
1. Merubah Pola Makan
Kelebihan berat badan seringkali dapat memperburuk asma yang parah, penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan seimbang yang dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pernapasan.
2. Kafein
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kayu Putih, Tak Cuma Redakan Pilek
Kafein dapat bekerja efektif untuk penderita asma karena dapat meningkatkan fungsi saluran udara hingga 4 jam setelah dikonsumsi.