PIKIRAN RAKYAT – Tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang sering dialami oleh sejumlah orang dewasa di tiap negara.
Penyakit ini biasanya tidak menimbulkan gejala yang begitu jelas sampai menimbulkan kerusakan signifikan pada jantung.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini pengobatan rumahan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga : Lowongan Kerja September 2020, PT Waskita Karya Reality Buka 2 Posisi Bagi S1
1. Kurangi Stres
Stres dapat meningkatkan tekanan darah untuk sementara, maka usahakan untuk mengurangi dan menghilangkan stres agar tekanan darah tidak tinggi.
2. Menurunkan Berat Badan yang Berlebihan
Baca Juga : Harganya Tembus Rp 300 juta, Inilah Lima Hal yang Harus Diketahui dari New Toyota Yaris
Berat badan yang berlebihan sering menimbulkan berbagai masalah kesehatan salah satunya darah tinggi, makan penting bagi Anda untuk menjaga nya tetap seimbang.