PIKIRAN RAKYAT – Makan lebih sedikit karbohidrat sangatlah bermanfaat bagi kesehatan tubuh yang mengesankan.
Setidaknya efeknya akan membuat Anda menurunkan berat badan dengan cara mengurangi konsumsi karbohidrat atau makan makanan yang tidak mengandung karbohidrat.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini Makanan dari hewan yang tidak mengandung karbohidrat.
Baca Juga: PSBB Jakarta Sebelumnya Disebut Gagal, PKPI Minta Gubernur Anies Baswedan Tak Ulangi Kesalahannya
1. Telur Ayam
Telur ayam adalah salah satu makanan paling sehat dan bergizi karena sarat dengan berbagai nutrisi dan senyawa yang dapat menyehatkan otak serta mata, ini juga mengandung nol karbohidrat.
2. Daging Sapi
Daging sapi sangat mengenyangkan dan sarat dengan nutrisi penting seperti zat besi dan vitamin B12 dan mengandung nol karbohidrat.
Baca Juga: Tinjau Uji Coba Pembelajaran Tatap Muka di Sekolah, Ganjar Pranowo: Jika Lancar Kemungkinan Ditambah