/photo/2019/12/17/1688778385.jpg)
PIKIRAN RAKYAT – Bagi Anda yang menderita diabetes sangat penting untuk mengontrol penyakit ini dengan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Jangan sampai Anda makan-makanan yang justru bisa memperparah penyakit diabetes.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut buah, sayur dan bumbu yang bisa kontrol diabetes Anda.
Baca Juga: Gajah di Bazoga Rutin Manicure Pedicure, Rupanya Bahaya Apabila Kukunya Tak Dirawat
1. Stroberi
Stroberi adalah buah rendah gula, memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Brokoli
Brokoli adalah makanan rendah kalori dan rendah karbohidrat dengan nilai gizi tinggi. Itu sarat dengan senyawa tanaman sehat yang dapat melindungi dari berbagai penyakit.
Baca Juga: Tak Perlu ke Salon, 4 Perawatan Tubuh Ini Ternyata Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah