PIKIRAN RAKYAT – Merokok memang sudah dipercaya dapat membunuh orang dengan secara perlahan baik itu perokok aktif atau pasif.
Namun ternyata pola makan yang tidak seimbang justru lebih jahat dari pada merokok, karena tubuh banyak kekurangan nutrisi penting
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Bright Side, berikut makanan yang sebenarnya lebih bahaya daripada rokok.
Baca Juga: Live Streaming Kualifikasi MotoGP Emilia Romagna 2020, Valentino Rossi 'Habis' jika Hal Ini Terjadi
1. Roti Putih
Roti putih merupakan produk makanan yang terbuat dari biji-bijian olahan di mana makanan ini kekurangan nutrisi dan serat-serat sehat.
2. Sereal
Kebanyakan sereal terbuat dari biji-bijian olahan yang sejumlah besar telah kehilangan serat serta nutrisi penting bagi tubuh.
Baca Juga: Rencana Hilangnya Pelajaran Sejarah di SMA, FSGI Nilai Nadiem Makarim Belum Paham Kurikulum 2013
3. Ikan Hasil Budidaya