PIKIRAN RAKYAT – Kondisi fisik dan keuangan jadi faktor penentu mudik lebaran 2024 dengan tenang. Jika keuangan aman dan kondisi fisik yang sehat, maka Anda bisa mudik tanpa memikirkan banyak hal.
Oleh karena itu, sebelum mudik lebaran 2024, Anda harus mempersiapkan banyak hal mulai dari uang saku dan kondisi fisik. Jangan sampai mengalami mabuk kendaraan yang membuat mudik terasa menyiksa.
Dalam artikel ini ada 4 cara yang bisa dilakukan agar tidak mabuk kendaraan saat mudik lebaran 2024 naik kendaraan umum. Bisa dipersiapkan jauh-jauh hari agar tidak terburu-buru menjelang tanggal mudik.
Baca Juga: Daftar Bus Kelas Premium dengan Tarif Termahal, Cocok untuk yang Ingin Mudik Mewah
4 cara agar tidak mabu kendaraan
Istirahat yang cukup sebelum berangkat
Sebelum bepergian, Anda wajib untuk istirahat yang cukup, apalagi jika mudik dalam waktu yang cukup lama. Waktu istirahat yang kurang bisa membuat Anda merasa pusing dan mual saat perjalanan.
Hindari makan terlalu kenyang
Jika Anda beranggapan harus kenyang sebelum bepergian, maka hal itu salah kaprah. Sebelum mudik dengan kendaraan, Anda justru harus menghindari makan terlalu kenyang.
Pasalnya, jika makan terlalu kenyang, hanya akan memicu rasa mual jika terjadi guncangan dari kendaraan. Sebagai gantinya, Anda bisa makan makanan ringan atau permen untuk meredakan mual dalam perjalanan.
Minum obat mabuk perjalanan
Salah satu cara ampuh yang bisa digunakan adalah dengan mengonsumsi obat mabuk perjalanan. Patut diperhatikan jika obat ini harus diminum satu hingga dua jam sebelum perjalanan.
Obat mabuk perjalanan yang sering diresepkan dokter adalah domperidone, metoclopramide, atau ondansetron. Obat-obat ini memiliki efek samping mengantuk jika dikonsumsi.