PIKIRAN RAKYAT - Mengingat pentingnya menjaga kesehatan agar kekebalan tubuh menjadi sangat baik, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Lumajang mengimbau masyarakatnya untuk bisa mengonsumsi buah pepaya sebagai pengganti vitamin C.
Buah pepaya dinilai sebagai salah satu vitamin C yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas.
Selaras dengan yang diungkapkan oleh Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Lumajang, dr Bayu Wibowo Ignasius yang mengatakan bahwa dengan mengonsumsi buah pepaya dapat memenuhi kebutuhan vitamin C.
Baca Juga: Persib dalam Sejarah: Pahlawan itu Yusuf Bachtiar, Menangi Drama Tos-tosan Kontra Persija
"Saat ini, persediaan vitamin C di Kabupaten Lumajang telah menipis. Oleh karena itu, kami menyarankan agar masyarakat untuk mengonsumsi buah pepaya untuk menambah kekebalan tubuh," ucapnya.
Selain itu, Bayu pun menuturkan bahwa mendapatkan vitamin C tidak harus selalu melalui obat, tetapi banyak alternatif lain yang bisa dilakukan oleh masyarakat.
Bayu juga mengatakan, bahwa dalam buah pepaya banyak mengandung nutrisi dan kaya akan vitamin C.
Baca Juga: Tanpa Alkohol, Cairan Sanitasi Tangan Ini Tidak Bikin Iritasi
Satu buah pepaya setidaknya mengandung 235 mg vitamin C. Jumlah tersebut lebih banyak dari rekomendasi harian yang dibutuhkan oleh tubuh.