PIKIRAN RAKYAT - Sobat Belia, kapan terakhir kali kamu menangis? Dan apa penyebabnya?
Menangis seringkali dikaitkan dengan sifat cengeng. Faktanya, menangis itu tidak mengenal gender.
Menangis bisa menjadi respons tubuh dari emosi yang dirasakan oleh setiap individu.
Baca Juga: Kasus Pembunuhan Oleh 11 Orang Jadi Pelajaran, Bupati Bandung Imbau Masyarakat Perangi Bank Emok
Ada reaksi yang dirasakan bagi tubuh, baik itu perasaan senang, sedih, maupun terharu.
Menangis dapat memudahkan siapapun dalam menyingkirkan energi negatif dan mengembalikan kembali energi positif.
Mari simak, beragam manfaat menangis untuk kesehatan mental yang diikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman resmi Healthline berikut.
1. Meningkatkan mood