PIKIRAN RAKYAT – Jika beberapa waktu ini kamu merasa penuh tekananan, hidup begitu sulit, mudah sakit, dan dunia sedang tidak bersahabat, tandanya kamu harus mulai mengafirmasi dirimu.
Afirmasi diri bisa menjadi jurus terbaik untuk memerangi energi negatif dengan pikiran positif.
Ada ungkapan yang menyebut bahwa kata-kata adalah doa. Jika kita terbiasa berkata baik dan positif, maka kebaikan yang akan kita terima. Sebaliknya, jika kita berkata yang kurang baik dan negatif, maka keburukan yang akan menghampiri kita.
Namun, sebelumnya mari kita lihat dulu pengertian dari kata afirmasi.
Baca Juga: Profil Nadeo Argawinata, Kiper Bali United Dapat Kartu Merah Usai Berteriak di Telinga Daisuke Sato
Arti afirmasi menurut KBBI adalah penetapan yang positif, penegasan, dan peneguhan. Selain itu, KBBI mengartikan juga afirmasi sebagai pengakuan.
Afirmasi biasanya berupa kalimat yang dapat memengaruhi pikiran sadar dan bawah sadar seseorang. Hal ini nantinya dapat memengaruhi perilaku, pola pikir, kebiasaan, dan lingkungan orang tersebut.
Afirmasi dapat digunakan untuk banyak alasan, namun semuanya memiliki satu tujuan yang sama, yakni mempromosikan pemikiran yang sehat.
Berikut ini 10 mantra afirmasi diri untuk meningkatkan imun dan kesejahteraanmu yang bisa diterapkan sehari-hari seperti dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Horoscope.
Baca Juga: Profil Luis Milla Pelatih Baru Persib Bandung, Pernah Bela Barcelona dan Real Madrid