PIKIRAN RAKYAT - Sudah jadi pengetahuan umum, bahwa tubuh manusia didominasi oleh cairan, sekiranya terdiri dari 50-65 persen air.
Sebagian besar dari kita rajin mengikuti aturan 8 gelas sehari. Kita tahu bahwa air bermanfaat bagi tubuh dan kulit kita.
Tetapi apakah itu juga mempengaruhi rambut kita? Bukti anekdotal menunjukkan bahwa air sangat penting untuk menjaga rambut sehat dan bersih dan merangsang pertumbuhan rambut, dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Stylecraze.
Baca Juga: Bantuan UKT untuk PTS Belum Mencukupi, Budi : Rp 1 T Relatif Kecil Dibanding Jumlah Mahasiswanya
Rambut sama halnya dengan tubuh, perlu dihidrasi agar sehat. Rambut Sobat Belia mungkin menipis atau patah karena dehidrasi, meskipun ini tidak sering terlihat.
Air mengandung mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan rambut seperti zat besi, seng, tembaga, dan kalsium.
Tembaga dapat mempengaruhi pigmentasi rambut. Kekurangan pigmentasi dapat menyebabkan kelainan rambut.
Baca Juga: Studi Inggris Sebut Plasma Darah Pria Lebih Berpotensi Selamatkan Pasien Covid-19 Dibanding Wanita
Studi menunjukkan bahwa kekurangan seng menyebabkan rambut rontok, dan suplemennya dapat merangsang pertumbuhan rambut.