PIKIRAN RAKYAT - Pandemi Covid-19 sampai saat ini belum juga berakhir.
Bukan hanya kesehatan fisik yang perlu dijaga saat pandemi Covid-19, namun kesehatan mental pun sangat penting.
Dilaporkan bahwa 99 persen anak-anak dan remaja usia kurang dari 18 tahun, yang tinggal di salah satu dari 186 negara di dunia, hidup di bawah aturan pembatasan gerak.
Baca Juga: Babak Baru Kasus Prostitusi Artis Inisial TA, Pramugari hingga Selebgram Diperiksa Jadi Saksi
Sementara itu, 60 persen anak-anak tinggal yang tinggal di salah satu dari 82 negara, hidup dengan aturan lockdown, sebagaimana dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui akun Instagram @indonesiabaik.id.
Pembatasan aktivitas akibat Covid-19 ini mengakibatkan penyesuaian perubahan secara mendadak yang mengganggu kesehatan mental remaja.
Kesehatan mental remaja tertekan dapat ditandai dengan tidak bersemangat, nafsu makan berkurang, pola tidur terganggu, hingga kekhawatiran yang berlebihan.
Baca Juga: 6 Kopi Asal Indonesia yang Mendunia, Salah Satunya Digemari Masyarakat Eropa
Oleh sebab itu, kesehatan pada remaja perlu diperhatikan dengan melakukan beberapa hal dibawah ini.