PIKIRAN RAKYAT - Ada banyak cara berbeda untuk mengobati kanker prostat. Perawatan ditentukan oleh seberapa lanjut kanker, apakah telah menyebar di luar prostat, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan.
Namun, pada dasarnya kanker jenis apa pun bisa dicegah, termasuk kanker prostat ini. Salah satu cara pencegahan yang sederhana adalah dengan rutin olahraga.
Hal ini juga berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan berulang kali, dan ternyata menunjukkan bahwa olahraga sedang secara teratur dapat mengurangi risiko kanker.
Adapun penelitian terkait hal itu dilakukan atas kerjasama Universitas Pompeu Fabra di Barcelona dan Manolis Kogevinas, serta Gemma Castaño-Vinyals dari Institut Barcelona untuk Kesehatan Global (ISGlobal).
Baca Juga: Kesaksian Ayah Hanna Kirana Jelang Putrinya Meninggal: Sebelum Berpulang Dia Nangis di Pelukan Saya
Penulis utama Jakob Weitzer telah menyelidiki hipotesis bahwa olahraga di pagi hari berpotensi mengurangi risiko kanker prostat, dan payudara lebih banyak daripada olahraga di waktu-waktu lain dalam sehari.
Hipotesis tersebut didasarkan pada hasil studi eksperimental yang menunjukkan bahwa ternyata dengan berolahraga pada sore atau malam hari dapat menunda ritme melatonin.
Apalagi tubuh manusia memproduksi hormon melatonin pada malam hari dan beberapa studi telah dikaitkan hormon ini dengan risiko kanker yang lebih rendah.
Selain itu, penelitian dilakukan terhadap 2.795 koresponden dalam Studi Multi-Kasus Kontrol berbasis populasi (MCC-Spanyol), sebagaimana dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman PMJ News.
Kemudian, dari penelitian ini mereka menemukan bahwa efek perlindungan dari olahraga terhadap risiko pengembangan prostat atau kanker payudara berpotensi paling besar ketika olahraga berlangsung antara 8.00-10.00 di pagi hari.