PIKIRAN RAKYAT - Memasuki peralihan musim atau pancaroba, simak 4 tips untuk menjaga kesehatan tubuh.
Pasalnya, cuaca yang tidak menentu membuat imunitas tubuh semakin berkurang.
Akibatnya, virus dan bakteri menjadi lebih mudah berkembang biak dan menyerang tubuh.
Dilansir Pikiran-Rakyat.com dari Sun Life, berikut 4 tips menjaga kesehatan tubuh saat musim pancaroba:
Baca Juga: Soal Tudingan Pembunuhan Berencana Lina Jubaedah, Teddy Minta Anak Sule Pakai Otak
- Selalu bawa atau pakai perlengkapan hujan Anda
Memiliki payung dan perlengkapan hujan lainnya dapat melindungi kita dari basah kuyup oleh hujan.
Mengenakan sepatu bot juga disarankan selama musim hujan untuk melindungi diri Anda dari kemungkinan virus dan kuman yang dapat ditemukan di daerah banjir dan persediaan air hujan.
- Lindungi rumah Anda dari nyamuk
Periksa air yang tergenang di rumah Anda.
Baca Juga: Alasan Mulia Billy Syahputra Ikut Gotong Keranda Vanessa Angel: Kita Tinggal Nunggu Giliran aja
Anda bisa memulainya dengan memperhatikan tempat-tempat yang bisa menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk seperti selokan, pot tanaman, dan area lainnya.