PIKIRAN RAKYAT - Bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi bisa mencoba untuk mengonsumsi minuman rempah, yakni air rebusan jahe.
Jahe sendiri berasal dari Asia yang merupakan tanaman berbunga dari keluarga Zingiberaceae. Akarnya, atau batangnya, menambah rasa pada banyak jenis masakan, tetapi juga merupakan obat herbal kuno untuk sejumlah penyakit.
Minum teh jahe dapat membantu segala hal, mulai dari mabuk perjalanan hingga pencegahan kanker.
Minum teh jahe bisa membantu mencegah kanker. Dalam penelitian laboratorium, jahe telah terbukti melawan beberapa jenis sel kanker, termasuk kanker pankreas dan kanker usus besar.
Baca Juga: Kerap Alami Telinga Berdenging atau Tinnitus? Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya
Mengonsumsi rutin teh jahe diklaim dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
Sebuah penelitian DI tahun 2018 terhadap 60 orang dengan hiperlipidemia, 30 orang yang menerima 5 gram bubuk jahe setiap hari mengalami penurunan kadar kolesterol LDL (jahat), dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline.
Berikut cara membuat teh jahe di rumah:
1. Siapkan teh dan jahe