PIKIRAN RAKYAT - Ada enam tips untuk mengontrol gula darah bagi kamu yang memang tak ingin mencegah diabetes.
Harus diketahui, jika gula darah naik bagi penderita diabetes adalah hal paling mengerikan.
Kamu harus tahu juga, gula darah naik atau rendah bisa menyebabkan penyakit bersarang pada tubuh.
Lebih dari itu, penderita diabetes akan mendapat masalah berupa komplikasi, bahkan bisa menyebabkan kematian.
Baca Juga: Megawati Soekarnoputri Dituding Jadi Akar Sistem Otoriter, DPR Disebut Penakut
Harus diketahui jika diabetes mellitus tidak dapat disembuhkan. Akan tetapi, penderita masih dapat beraktivitas seperti biasa layaknya orang yang sehat.
Hal yang harus diperhatikan adalah kamu wajib mengontrol kadar gula darah agar tetap normal.
Berikut adalah tips mengontrol gula darah seperti yang dijelaskan dr. Saddam Ismail dalam video Youtube yang diunggah pada 5 April 2021:
Baca Juga: Hasil Penyelidikan Komnas HAM Terkait Kasus Pelecehan Pegawai KPI: Korban Alami Trauma dan Stres
1. Perhatikan porsi makan