kievskiy.org

5 Hal yang Terjadi Ketika Anda Berhenti Makan Daging, Dapat Mengurangi Keasaman hingga Mengurangi Kolestrol Darah

ILUSTRASI daging.*
ILUSTRASI daging.* /Pixabay

PIKIRAN RAKYAT - Mempertimbangkan bahwa lebih dari setengah populasi dunia adalah non-vegetarian, tidak mengherankan bahwa ada banyak hidangan berbasis daging untuk menggiurkan orang dan selera mereka.

Baik itu hamburger atau ayam goreng, pemakan daging menyukai variasi dan rasa luar biasa yang sudah biasa mereka gunakan.

Jika pecinta daging diminta untuk mengubah pola makan mereka menjadi vegetarian, jawabannya mungkin adalah 'Tidak'.

Ini karena sangat sulit untuk mengubah pola makan mereka.

Baca Juga: Kembali Bersekolah, Simak 8 Tips agar Tetap Bersemangat

Banyak yang beranggapan bahwa mengurangi asupan hewani dapat membuat mereka kekurangan protein atau tidak sehat.

Pola makan berbasis daging diyakini kaya akan protein dan nutrisi lain, tetapi banyak dari kita mungkin tidak mengetahui efek negatif dari menjadikan daging bagian dari makanan sehari-hari kita.

Ada banyak perubahan positif yang mungkin terjadi begitu orang mulai menghilangkan daging dari piring Anda.

Penelitian telah membuktikan bahwa hidup dengan memberikan asupan sayur-sayuran lebih baik daripada membahayakan tubuh Anda dengan lebih sering makan daging.

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat