PIKIRAN RAKYAT - Kita semua bermimpi memiliki perut yang langsing dan kencang, tetapi kehilangan lemak di bagian tengah tubuh Anda bisa jadi merupakan perjuangan.
Sayangnya, tidak cukup menghabiskan berjam-jam di gym untuk mendapatkan perut rata.
Banyak yang berhubungan dengan apa yang Anda makan dan bagaimana Anda makan.
Baca Juga: Satu-satunya Atlet Wanita Penyumbang Medali Olimpiade bagi Iran Kabur ke Luar Negeri
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs NDTV Food, berikut 5 cara untuk memanipulasi anda agar mendapatkan perut yang rata.
1. Mulai dengan Benar
Ini adalah langkah pertama untuk menurunkan berat badan.
Anda perlu memulai metabolisme Anda dan memastikan Anda mempertahankannya sepanjang hari untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Baca Juga: UEA Siapkan Investasi Rp 312 Triliun untuk Ibu Kota Baru Indonesia