PIKIRAN RAKYAT - Rata-rata orang melakukan 8000 hingga 10.000 langkah dalam sehari, ini terkadang memberi banyak tekanan pada kaki yang menyebabkan rasa sakit..
Tidak hanya itu, satu-satunya alas kaki yang Anda kenakan malah dapat merusak otot, ligamen, dan tendon di setiap pergelangan kaki dan kaki, yang menyebabkan rasa sakit.
Rasa sakit luar biasa bisa disebabkan oleh beberapa alasan seperti usia tua, mengenakan sepatu yang tidak nyaman, berjalan berlebihan, berdiri di atas kaki Anda untuk jangka waktu yang lama, semacam patah tulang, dan lain-lain.
Baca Juga: Vaksin Virus Corona akan Dicari dan Diproduksi, PT Bio Farma Gandeng Lembaga Riset
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Boldsky, berikut 3 cara sederhana untuk menyembuhkan sakit kaki setelah lelah bekerja.
1. Garam
Garam dapat membantu meringankan sakit kaki dan memberikan bantuan instan pada kaki yang sakit.
Baca Juga: Siswa SD Meninggal Dunia dalam Tabrakan Bus Sekolah yang Ditumpanginya dengan Truk
Hal tersebut karena garam mengandung magnesium yang dapat membantu membuat kaki Anda rileks.