PIKIRAN RAKYAT - Telur adalah pilihan sarapan yang kaya protein, kaya nutrisi, dan terjangkau juga membantu Anda tetap bugar dan sehat.
Telur memiliki vitamin B, nutrisi dan protein yang baik di dalamnya.
Pakar kesehatan telah menyarankan bahwa diet ditambahkan menu telur di dalamnya dianggap sebagai diet sehat.
Baca Juga: Rossi Ungkap Tak Ingin Buru-buru Pensiun dari Dunia Balap MotoGP
Sebuah penelitian juga menemukan bahwa sarapan yang terdiri dari telur, jika dibandingkan dengan sereal atau tidak sarapan sama sekali, membantu orang mengurangi keinginan untuk makanan bergula dan berlemak.
Selain itu, telur adalah makanan yang sempurna untuk menyembuhkan mabuk.
Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar sistein, asam amino dalam telur yang membantu memecah asetaldehida, yang merupakan akar penyebab mabuk.
Baca Juga: Stok Menipis Harga Melambung, Ikappi: Corona Tidak Disebarkan Lewat Bawang Putih Impor dari Tiongkok
Telur juga membantu tubuh untuk membuang racun yang tidak diinginkan yang menumpuk dengan pesta minuman keras.