PIKIRAN RAKYAT - Pada umumnya, air memberikan banyak manfaat terhadap hidup kita sehari-hari.
Minum air secara teratur ternyata memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Sama halnya dengan air hangat, minum air dingin juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.
Dikutip oleh Pikiran-rakyat.com dari situs Boldsky, berikut adalah empat manfaat minum air dingin bagi kesehatan tubuh Anda.
1. Menurunkan Berat Badan
Mirip dengan air panas, mengonsumsi air dingin juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Menurunkan lemak membandel di dalam perut menjadi perhatian utama bagi Anda yang ingin menurunkan berat badannya.
Jadi, penting untuk meningkatkan metabolisme tubuh untuk membakar lemak. Dengan demikian, minum dan mandi menggunakan air dingin dapat membantu proses.