PIKIRAN RAKYAT – Meskipun semua sayuran penting untuk kesehatan, jenis tertentu juga menawarkan banyak manfaat unik yang harus diketahui.
Bawang bombai merupakan salah satu sayuran yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung vitamin, mineral dan senyawa tanaman yang kuat.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini merupakan manfaat yang mengesankan dari bawang bombay.
Baca Juga: Idap Kanker Usus, Aktor Senior Henky Solaiman Butuh Donor Darah
1. Dikemas dengan Nutrisi
Bawang bombai sangat rendah kalori namun kaya akan nutrisi penting termasuk vitamin C, vitamin B dan kalium.
2. Bermanfaat Bagi Kesehatan Jantung
Penelitian menunjukkan bahwa makan bawang bombai dapat membantu mengurangi faktor penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi, kadar trigliserida tinggi dan peradangan.
Baca Juga: Fenomena Virus Corona di Malaysia, Ada Raja Dukun yang Klaim Bisa usir COVID-19 Lewat Mantra