PIKIRAN RAKYAT – Kacang kenari berasal dari tanah vulkanik di Filiphina, kacang ini merupakan salah satu yang paling bergizi di antara semua jenis kacang-kacangan.
Selain memiliki gizi yang tinggi bagi kesehatan tubuh, kacang kenari juga ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Stylecraze, berikut ini merupakan manfaat kesehatan dari kacang kenari.
Baca Juga: Pemkab Bekasi Siapkan Rp 198 Miliar untuk Bangun 368 Ruang Kelas
1. Mendorong Kesehatan Jantung
Kacang kenari kaya akan asam lemak omega yang menyehatkan jantung. Bahkan kacang kenari mengandung semua asam lemak omega penting yang tidak hanya meningkatkan sirkulasi darah saja.
2. Antioksidan
Kacang kenari memiliki karakteristik antioksidan. Yang membantu menjaga kadar gula darah yang sehat, meningkatkan perkembangan otot dan jaringan.
Baca Juga: Krisis Akibat Virus Corona, Para Pemain Barcelona Rela Dipotong Gaji