PIKIRAN RAKYAT – Tonik merupakan ramuan sehat atau jamu yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan stres dan kecemasan.
Alih-alih meraih secangkir kopi untuk meningkatkan energi dan menghilangkan stres lebih baik Anda mencoba untuk meminum tonik.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini jenis tonik yang dapat Anda minum setiap hari.
Baca Juga: BERITA BAIK, Jumlah Pasien COVID-19 yang Sembuh di Indonesia Sudah Ada 164 Orang
1. Minuman Jahe untuk Mempertajam Otak dan Mengalahkan Stres
Jahe tidak memiliki banyak efek samping yang serius. Pastikan Anda tidak overdosis (lebih dari 4 gram) karena dapat mengiritasi perut Anda.
2. Brew Matcha untuk Menyeimbangkan Hormon
Matcha umumnya aman bagi kebanyakan orang kecuali Anda sedang hamil, menyusui atau memiliki masalah tiroid.
Baca Juga: 3 Bulan Sejak Pandemi Virus Corona, CEO Zoom Raih Keuntungan Hingga Rp 66 Triliun