PIKIRAN RAKYAT- Ketika berbuka puasa kebanyakan orang menginginkan minuman segar.
Tetapi beberapa minuman segar mengandung banyak lemak yang berbahaya hingga gula yang dapat menyebabkan diabetes.
Salah satu takjil buka puasa yang menyegarkan yaitu es buah.
Baca Juga: Kabar Gigi Hadid Hamil Terungkap, Keluarga Zayn Malik Ikut Berbahagia
Seperti yang Pikiran-Rakyat.com kutip dari video yang diunggah kanal YouTube SKWAD Fitnes, simak cara pembuatan es buah yang sehat dan rendah kalori.
Bahan yang dibutuhkan:
250 gram buah anggur
1 buah kiwi
1 buah apel
Baca Juga: Penyelenggara Ibadah Haji Khusus Mengaku Dapat Kabar Mal dan Kafe Arab Saudi Beroperasi
150 gram stroberi
1 buah jeruk mandarin
125 mili madu
Air
Es batu
Baca Juga: Tidak Jadi Pulang Februari, Istri Ario Bayu pun Terjebak Lockdown di Prancis