PIKIRAN RAKYAT - Munculnya jerawat di wajah dapat mengganggu penampilan dan rasa percaya diri bagi sebagian orang. Faktor makanan bisa jadi pemicu timbulnya jerawat.
Seorang dokter sekaligus healthy vlogger, dr. Saddam Ismail, menyampaikan tentang beberapa makanan yang dapat menyebabkan jerawat.
“Makanan memang bisa menyebabkan jerawat dan memicu jerawat tambah parah. Hal ini berdasarkan penelitian, karena makanan mempengaruhi hormon, dan juga mempengaruhi produksi minyak atau sebum,” kata dr. Saddam Ismail.
Berikut ini adalah 7 makanan yang dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat seperti yang dilansir Pikiran-Rakyat.com dari kanal YouTube Saddam Ismail yang tayang 22 Desember 2021:
Baca Juga: Jelang Laga Nanti Malam, Pelatih Persib Imbau Pemain Tetap Waspadai PSIS Semarang
1. Coklat
Coklat merupakan salah satu makanan yang dapat menyebabkan jerawat. Makanan tersebut memudahkan bakteri penyebab jerawat untuk menginfeksi kulit, sehingga dapat menimbulkan jerawat yang meradang dan membandel jika sering dikonsumsi.
Oleh karena itu, apabila merasakan munculnya jerawat setelah makan coklat, lebih baik membatasi atau menghindarinya sama sekali.
2. Makanan cepat saji (fastfood)
Makanan cepat saji atau fastfood dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Pada umumnya makanan fast food mengandung tinggi gula, tinggi garam, tinggi minyak, dan keju yang merupakan olahan susu.