PIKIRAN RAKYAT – Siapa yang tak mengenal kangkung?
Kangkung sangat populer dijadikan bahan masakan di Indonesia, dan di beberapa negara Asia Tenggara lainnya, termasuk Malaysia.
Selain rasanya yang enak, kangkung ternyata juga dikemas dengan berbagai nutrisi.
Baca Juga: Daging Babi Mirip Sapi Tidak Ada, BBPOM Malah Temukan Produk Berbahaya di Pasar Baleendah Bandung
Daun kangkung ini sangat bergizi, mengandung banyak vitamin dan mineral, dan juga serat yang baik untuk pencernaan.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Stylecraze, berikut ini manfaat kangkung bagi kesehatan yang harus Anda ketahui.
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Menjadi gudang nutrisi, sayuran berdaun hijau ini adalah cara yang murah dan alami untuk meningkatkan kekebalan tubuh dibandingkan dengan suplemen vitamin C.
Baca Juga: Komisaris PT LIB Akan Mengundurkan Diri, Ini 6 Agenda yang Dibahas RUPS Luar Biasa