kievskiy.org

Bukan Pakai Es dan AC, Minum Minuman Panas Justru Mampu Dinginkan Tubuh dan Buat Tidur Nyenyak?

ILUSTRASI Tidur.*
ILUSTRASI Tidur.* /PIXABAY

PIKIRAN RAKYAT - Cuaca panas bisa menjadi penghalang pada saat kita hendak beristirahat, terutama di malam hari. 

Suhu panas dapat membuat kita mengeluarkan keringat dan merasa tidak nyaman.

Biasanya, pada saat cuaca panas dan tidak bisa tidur nyenyak pada malam hari, meminum minuman dingin akan membantu sedikit meredakannya.

Baca Juga: Sembuh dalam Waktu 15 Hari, Pasien COVID-19 asal Sumedang: Saya Sangat Bersyukur

Namun ternyata bukan air dingin, es atau AC yang meredakannya, melainkan air panas.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Stylist, salah seorang peneliti di School of Human Kinetics, University of Ottawa Ollie Jay telah melakukan serangkaian eksperimen tentang efek minuman panas terhadap suhu tubuh Anda secara keseluruhan.

Ollie Jay dan para peneliti menemukan bahwa minum air panas sebenarnya dapat mendinginkan Anda, karena itu menghasilkan 'jumlah panas yang lebih rendah yang tersimpan di dalam tubuh Anda'.

Baca Juga: Tak Perlu Pakai AC, Simak 4 Tips Dinginkan Kamar Tidur agar Sejuk

Saat cairan panas itu bersentuhan dengan reseptor suhu tubuh, otak memberi tahu tubuh untuk memproduksi lebih banyak keringat.

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat