PIKIRAN RAKYAT - Sakit kepala memang sering dialami oleh banyak orang karena beberapa faktor.
Namun hal ini biasanya diobati atau memakan obat sakit kepala yaitu ibuprofen, paracetamol, atau acetaminophen.
Tetapi sakit kepala bisa diatasi dengan cara sederhana tanpa meminum obat. Hal ini akan berguna bagi orang yang tidak menyukai minum obat.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline, simak 5 cara mudah untuk hilangkan sakit kepala.
1. Terapi Pijat
Terkadang sakit kepala diakibatkan oleh ketegangan pada tubuh pada bagian atas karena ketegangan otot akibat postur yang buruk atau latihan rutin yang terlalu keras.
Terapi pijat mungkin dapat mengurangi rasa sakit serta meredakan ketegangan otot yang menyebabkan sakit kepala.
Baca Juga: BNPT Bentuk Tim Duta Damai, Siap Perangi Narasi Radikalisme dan Terorisme di Dunia Maya