PIKIRAN RAKYAT - Dokter senior sekaligus Ketua Satgas Penangan Covid-19 Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Prof. Zubairi Djoerban mengungkapkan bahaya menahan kencing.
Menurutnya, beberapa orang mungkin bertanya, bahayakah menahan kencing ketika terjebak macet saat mudik Lebaran 2022 karena posisi kendaraan jauh dari toilet rest area.
Prof. Zubairi Djoerban mengatakan, setiap orang memiliki variasi berapa lama dapat menahan kencing.
Hal tersebut menurutnya, tergantung dari seberapa banyak minuman yang diminum.
Baca Juga: Mudik Lewat Jalur Pantura, Berikut 5 Oleh-oleh Makanan Khas Cirebon
"Tiap orang bervariasi, karena berdasarkan seberapa banyak dan apa jenis minuman yang dikonsumsinya," kata Prof. Zubairi Djoerban menerangkan, seperti dikutip dari cuitannya @ProfesorZubairi pada 30 April 2022.
Menurutnya, paling ideal seseorang buang air kecil saban tiga jam secara teratur dengan frekuensinya sekira 8 sampai 10 kali per hari.
Dia menuturkan, menahan kencing sangat berbahaya, sehingga menurutnya jangan ditunda-tunda bila ingin buang air kecil.
"Menunda sesekali tidak akan mengancam kesehatan. Akan jadi berbahaya ketika terlalu sering mengabaikan keinginan pipis dan menjadi kebiasaan," ucapnya menegaskan.