PIKIRAN RAKYAT - Diabetes berhubungan dengan kadar gula darah dalam tubuh.
Oleh karena itu, asupan makanan sangat berpengaruh terhadap penderita diabetes.
Sebab makanan yang masuk ke dalam tubuh bisa menyebabkan penurunan maupun lonjakan gula darah, yang tentunya dapat membahayakan.
Oleh karena itu, ada beberapa makanan yang perlu dibatasi oleh penderita diabetes.
Baca Juga: Ayahnya Tewas di Lembang, Anak Purnawirawan TNI yang Ditusuk Beri Permintaan
Dihimpun Pikiran-Rakyat.com dari berbagai sumber, berikut 5 makanan yang harus dihindari penderita diabetes:
1. Karbohidrat simpleks atau karbohidrat sederhana
Karbohidrat terdiri dari dua jenis, karbohidrat kompleks yang kaya akan serat dengan kadar gula rendah.
Ada pula karbohidrat sederhana yang sudah penuh dengan pemrosesan, sehingga meningkatkan kadar gula.