PIKIRAN RAKYAT - Simak artikel ini untuk mengetahui cara mengetahui fase ovulasi, penting diketahui bagi Anda yang ingin segera hamil.
Fase ovulasi adalah proses ketika sel telur yang sudah matang dikeluarkan dari ovarium atau indung telur ke tuba falopi untuk dibuahi.
Wanita dengan siklus teratur berovulasi sekitar dua minggu sebelum datangnya menstruasi.
Lebih sulit untuk memprediksi ovulasi pada wanita dengan siklus tidak teratur, tetapi biasanya terjadi 12 hingga 16 hari sebelum dimulainya periode berikutnya.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Saat Menstruasi Bisa Sebabkan Mandul hingga Kanker Serviks, Stop Sekarang Juga!
Ada banyak variasi dalam panjang siklus orang yang menstruasi. Waktu dan durasi ovulasi berubah sepanjang hidup seseorang.
Variabilitas ini berarti bahwa yang terbaik adalah memantau ovulasi untuk mengetahui kapan seseorang berpeluang besar akan hamil.
Dirangkum Pikiran-Rakyat.com dari Live Science, ada tiga metode yang dapat digunakan wanita untuk membantu mengetahui fase ovulasi atau hari paling subur mereka setiap bulan.
1. Menggunakan kit prediksi ovulasi
Kit prediksi ovulasi dapat digunakan untuk mengetahui kapan seorang wanita berovulasi.