PIKIRAN RAKYAT – Ketika seseorang sering berpura-pura terlihat bahagia, hal tersebut dilakukannya untuk meyakinkan orang lain bahwa ia bahagia, padahal sebenarnya tidak.
Saat berpura-pura bahagia, mungkin hal tersebut berhasil membuat orang lain nyaman, tetapi tidak baik untuk terus dilakukan, bahkan bisa menyebabkan depresi.
Untuk menghindarinya, kenali tanda-tanda bahwa kamu sedang berpura-pura bahagia.
1. Mood yang Terlalu Naik Turun Secara Dramatis Dianggap Normal
Baca Juga: Dilanda Kekeringan, China Ciptakan Hujan Buatan di Berbagai Wilayah Negaranya
Suasana hati (mood) yang naik turun bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti perubahan hormon, gangguan emosional, stres, hingga makanan yang dikonsumsi.
Mood yang naik turun pasti pernah dirasakan oleh siapa pun, tetapi tidak bisa dianggap normal karena bisa saja hal tersebut berbahaya dan kamu butuh bantuan profesional.
2. Merasa Lelah Sepanjang Waktu
Saat seseorang mengalami stres, ia akan merasa lebih lelah dari biasanya. Kika selalu merasa lelah, bisa jadi itu adalah tanda masalah medis, psikologis, atau pilihan gaya hidup yang buruk.